Спортсмены клубов «Торнадо» и «Ратиборец» завершили летние сборы в Тихвинском районе

Воспитанники клуба боевых единоборств «Торнадо» из Волхова и клуба «Ратиборец» из Санкт-Петербурга завершили трёхнедельные спортивные сборы в детском спортивно-оздоровительном лагере «Огонёк» в посёлке Царицыно Озеро Тихвинского района.

Всего в сборах приняли участие 25 юных спортсменов. На протяжении 21 дня ребята жили по насыщенному спортивному графику: три дня тренировок сменялись одним днём отдыха. В подготовке также принимали участие спортсмены и тренеры клуба «Ратибор» из Тихвина.

Ежедневная программа включала пробежки, занятия общей физической подготовкой, отработку борцовской и ударной техники. В рамках совместных тренировок спортсмены проводили поединки в полноконтактном направлении, сочетая элементы борьбы и ударной техники. Занятия проходили с использованием защитной экипировки.

Помимо тренировок, для участников организовали разнообразную программу отдыха. Ребята посещали кружки, ходили на киносеансы и дискотеки, купались и отдыхали на природе. В лагере также было предусмотрено пятиразовое питание и время для восстановления после физических нагрузок.

По итогам сборов спортсмены получили дополнительный тренировочный опыт, укрепили физическую подготовку и смогли поработать вместе с представителями других клубов. За три недели участники не только продолжили спортивное обучение, но и сформировали крепкую команду.

Фото из сети интернет.